Skates

 Benefícios a andar de skate  Fortalece as articulações. O esforço feito pelos membros inferiores durante a atividade promove o fortalecimento das articulações, especialmente as do tornozelo e do joelho. Ajuda a tonificar os músculos. Andar de skate é ótimo para definir os músculos das pernas e dos glúteos.  Melhora a saúde cardiovascular. Durante a prática do desporte o corpo é exercitado e necessita de mais oxigênio.  Alivia o stresse. O skate pode ser praticado nas ruas, em parques e em pistas específicas para o desporte, essa variedade é um dos motivos que tornam a atividade muito. Queima calorias. A atividade é capaz de queimar até 500 calorias, para potencializar esse efeito pratique o desporte todos os dias e mantenha uma dieta saudável. 

 Tony Hawk  é um  skatista norte-americano , vencedor de 12 campeonatos mundiais de vertical, três campeonatos mundiais de Street Style e dez X Games. Anthony Frank Hawk  conhecido como Tony Hawk, nasceu em San Diego, Califórnia, Estados Unidos, no dia 12 de maio de 1968. Luan Vilanova de Oliveira mais conhecido como Luan Oliveira nasceu emPorto Alegre, no dia 22 de setembro de 1990. É um skatista profissional brasileiro e um dos mais influentes skatistas da sua geração de skaters no Brasil.

 Andar de skate é um desporto muito saudável e não prejudica a natureza . Andar  de   skate  é ótimo para definir os músculos das pernas e dos glúteos. Tudo por conta do impulso necessário para se movimentar e também do esforço feito para manter o equilíbrio durante as manobras. Melhora a saúde cardiovascular